鶏とアスパラの炒めもの♪ 奈央ぽん @cook_40043423 ご飯に乗っけても美味しい(^-^)bこのレシピの生い立ち旬のアスパラで簡単おかず☆ もっと読む ご飯に乗っけても美味しい(^-^)bこのレシピの生い立ち旬のアスパラで簡単おかず☆ もっと読む 鶏とアスパラの炒めもの♪ 奈央ぽん @cook_40043423 ご飯に乗っけても美味しい(^-^)bこのレシピの生い立ち旬のアスパラで簡単おかず☆ もっと読む ご飯に乗っけても美味しい(^-^)bこのレシピの生い立ち旬のアスパラで簡単おかず☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ☆アスパラ 2〜3本 鶏もも肉 1枚 ☆麺つゆ 大1/2 ○焼肉のタレ 大2 ○酒 大1 塩 ひとつまみ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 アスパラは斜め切りにし塩茹で→水にさらし水気を取る→麺つゆを絡めておく。鶏は一口大に切り塩をふって10分位おく。 2 フライパンを熱し中火で鶏をキツネ色に焼く→弱火にし○を加え蓋をして10分火を通す 3 タレが少なくなったら火を止めアスパラをさっと混ぜて出来上がり♪ コツ・ポイント ○アスパラがたくさんある時は斜め切りにし塩茹でして水にさらし水気を取って麺つゆ(大1〜2)をかけて冷蔵保存しておくと色々な料理に使えて便利です。○麺つゆ＆焼肉のタレは調整して下さい 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19366398 コピーしました！ 奈央ぽん @cook_40043423 2011/06/05 07:50に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 調理師歴25年☆毎日の食事にちょっと一工夫を考えてます♪めっちゃ猫好きー(*´ｪ｀*)写真はうちのおてんばハルです(^^*) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの アスパラ 鶏もも肉 酒 似たレシピ その他のレシピ マヨネーズ 手作り（覚書） おつまみ、おもてなしにも！春菊の白和え 夕飯に♪たっぷりチーズのヤンニョムチキン 【韓国風】簡単やみつきチョレギサラダ カレー風味のおいしいポテトサラダ 超簡単！朝ごはん☆チーズたまごトースト♬ 簡単★ポケモン★ピカチュウのキャラ弁♪ アールグレイ香る☆紅茶の生クリーム♪ うまッ！紅茶香る☆紅茶のロールケーキ♪ ささみの味噌南部焼き★ 野菜を食べよう！ 空豆のペペロンチーノ♪ スナップえんどうとむね肉のごちそうサラダ 女性におすすめ(^^♪塩辛パスタ 手軽に簡単★本格焼きプリン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19366398
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