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はるさめパリパリじゃがいもサラダ
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はるさめパリパリじゃがいもサラダ-レシピのメイン写真

はるさめパリパリじゃがいもサラダ

たかおかん
たかおかん @cook_40236257

暑い夏にどうぞ。
このレシピの生い立ち
下宿で夏バテしててもたべやすいサッパリしたものをと思い作りました。

暑い夏にどうぞ。
このレシピの生い立ち
下宿で夏バテしててもたべやすいサッパリしたものをと思い作りました。

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たかおかん
たかおかん @cook_40236257

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材料

一人前
  • はるさめ 適量
  • にんじん 適量
  • キャベツ 二枚ぐらい
  • ひき(合い挽き) カレースプーンで二杯半ぐらい
  • じゃがいも 一個
  • ポン酢 カレースプーン8杯から10杯
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    まず、にんじんを薄切りの短冊切りにして、キャベツを千切りにします。

  2. 2

    はるさめを茹でます。

  3. 3

    はるさめの芯が軽く残っている頃に、1で切ったにんじんとキャベツをいれて一緒にゆでます。

  4. 4

    はるさめが茹で上がったら野菜も一緒にザルにあけ、水で冷やします。水を良く切ったら、お皿にいれて冷蔵庫で冷やします。

  5. 5

    じゃがいもを薄く切って、太めの千切りにします。

  6. 6

    フライパンを熱して、ひき肉を炒めます。軽く油が出て来たら切ったじゃがいもをいれ、パリパリになるまで炒めます。

  7. 7

    はるさめを盛り付けた上にパリパリのじゃがいもたちを乗っけて、もう一回冷蔵庫で冷やします。

  8. 8

    その間に、ドレッシングをつくります。
    ポン酢にごまを捻りながらいれて混ぜます。香り付に胡麻油いれてもいいかも。

  9. 9

    最後に冷やして置いたサラダにかけて完成です。

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たかおかん
たかおかん @cook_40236257
2011/07/02 04:52に公開

このレシピのキーワード

サラダ 春雨 にんじん キャベツ じゃがいも ゴマ 合い挽き

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