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ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ
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ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ-レシピのメイン写真

ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ

toraちゃん♪
toraちゃん♪ @cook_40164419

✿話題入り✿ニンニク好きの方必見☆居酒屋風スタミナスープを自宅で再現☆栄養満点&疲労回復や風邪ひきさん、ガン予防にも♪
このレシピの生い立ち
アルミホイルが器になったスタミナスープ♡皆さんもお店で食べた事あるかと思いますが美味しかったので作りました♡
2019.2.16

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ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ

toraちゃん♪
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✿話題入り✿ニンニク好きの方必見☆居酒屋風スタミナスープを自宅で再現☆栄養満点&疲労回復や風邪ひきさん、ガン予防にも♪
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材料

2人分
  • ニラ 適量
  • 卵 1個
  • お好みの具材（きのこやネギ、ワカメなど火の通りやすいものや残り野菜など） 適量
  • ●水 400ml
  • ●白だし 大さじ2
  • ●ニンニク（チューブ可） 好きなだけ
  • 塩・黒こしょう 少々
  • 白ごま・ごま油 お好みで
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作り方

  1. 1

    ニンニク、ニラ、卵以外はお好きな具材、残り野菜でも♡
    ※火の通りやすいものがおすすめです。

    • ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ作り方1写真
  2. 2

    ●を入れニンニクに火が通ったらお好みの具材を入れる

    • ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ作り方2写真
  3. 3

    野菜に火が通ったらニラを入れ一煮立ち

    • ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ作り方3写真
  4. 4

    卵を回し入れ塩コショウで味を整えて完成です
    ※お好みでごま油をどうぞ

    • ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ作り方4写真
  5. 5

    トップ画は居酒屋風イメージ画像なので普通にお皿でどうぞ笑

    ホイルでも両端しっかり巻きで意外に安定♬洗い物減ですね

    • ニンニク大好き☘️居酒屋風スタミナスープ作り方5写真

コツ・ポイント

ニンニクはスライス・みじん切り・すりおろしなどその日の気分でどうぞ☆チューブでもOKです♬
火の通りやすい具材なら時短で作れます。
味付けはお好みで調整して下さい。

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toraちゃん♪
toraちゃん♪ @cook_40164419
2019/02/16 04:33に公開
多忙の為、スロークックで無理なくやってます。簡単レシピについてはお返しを見送らせて頂く場合もございます(T-T)つくれぽ・フォロー・TL等　お気遣いなく趣味♪旅行が大好きで特に「どこかにマイル」にハマってます。阪神タイガース、今年は連覇♡♡マイブーム♡街ぶら、岩盤浴、サウナ、韓流ドラマ
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このレシピのキーワード

スープ ねぎ ニラ キノコ ワカメ にんにく 卵

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