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キャベツたっぷりお子様シチュー
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キャベツたっぷりお子様シチュー-レシピのメイン写真

キャベツたっぷりお子様シチュー

ohざっぱぁ
ohざっぱぁ @cook_40148230

ゴロゴロ野菜は子供が食べるのに大変！
娘でもたくさん野菜が食べられるシチューを考えました
このレシピの生い立ち
人参大好き、葉物野菜が苦手な娘が沢山食べられるように

ゴロゴロ野菜は子供が食べるのに大変！
娘でもたくさん野菜が食べられるシチューを考えました
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ohざっぱぁ
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娘でもたくさん野菜が食べられるシチューを考えました
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材料

5皿分
  • キャベツ 1/4玉
  • 玉ねぎ 1個
  • 小松菜 2束
  • 人参 1本
  • ウインナー 6本
  • シチューのルー 5皿分
  • 水 ルーの指示に従う
  • 牛乳 ルーの指示に従う
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作り方

  1. 1

    キャベツ、小松菜、玉ねぎはスライスしておく
    ウインナーは一口大に切る

  2. 2

    人参は乱切り。少量の水をかけて600wで3分チン

  3. 3

    1の野菜を油をひいた鍋で炒める。
    (大量で炒めにくいけどすぐかさが減るので大丈夫)

  4. 4

    野菜がしんなりして半分くらいに減ったらチンしておいた人参、ウインナーをいれる

  5. 5

    ルーの箱に書いてある通り煮込む
    我が家はハウスの北海道シチューです♪

    • キャベツたっぷりお子様シチュー作り方5写真

コツ・ポイント

人参が苦手なお子さんには千切りで♪

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ohざっぱぁ
ohざっぱぁ @cook_40148230
2012/10/04 07:39に公開

このレシピのキーワード

シチュー 小松菜 にんじん キャベツ ソーセージ 牛乳 玉ねぎ

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