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ワンプレートでトルコライス風
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ワンプレートでトルコライス風-レシピのメイン写真

ワンプレートでトルコライス風

yshappy
yshappy @cook_40097908

子供が大好きな物をのせてトルコライス
このレシピの生い立ち
ふと長崎で昔食べたトルコライスを思い出しながら…

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ワンプレートでトルコライス風

yshappy
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材料

3人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 塩胡椒 適量
  • フライ衣
  • 揚げ油
  • パスタ
  • ベーコン 2枚
  • 玉ねぎ 4分の1個
  • ピーマン 1個
  • 白ワイン 少々
  • バター 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ5
  • カレールウ 適量
  • ごはん 茶碗半分
  • レタス
  • きゅうり
  • サラダ菜
  • プチトマト
  • ベビーリーフ
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉は観音開きにして半分に切り塩胡椒 フライ衣をつけ4枚のカツをつくり揚げて食べやすくカットします。

  2. 2

    パスタを茹でておきます。バターでベーコン 玉葱 ピーマンを炒め白ワインを加えパスタも加えケチャップで味付けします。

  3. 3

    サラダは食べやすく切り水気をよくきり好みのドレッシングで合えておきます。

  4. 4

    器にご飯とカレーを盛り1 2 3を綺麗に盛り付けたら完成。

コツ・ポイント

ご飯はピラフだったりソースはデミグラスや…唐揚げなど 我が家流なトルコライス風ワンプレートをお楽しみ下さいね!

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yshappy
yshappy @cook_40097908
2011/05/14 02:54に公開
毎日の食事から幸せのエネルギーを!家族の為に…ごはんを作ってる瞬間が一番幸せ!ママになれた幸せを家族に感謝の毎日☆ママとして出来る幸せの恩返しを『幸せウチごはん』で!ウチごはんで み〜んなに幸せを!
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このレシピのキーワード

ご飯 パスタ レタス キュウリ ピーマン ベーコン ミニトマト バター 玉ねぎ サラダ菜 ケチャップ 鶏胸肉

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