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シャンタンDXを使ったヘルシーチャーハン
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シャンタンDXを使ったヘルシーチャーハン-レシピのメイン写真

シャンタンDXを使ったヘルシーチャーハン

クックOVSGTX☆
クックOVSGTX☆ @cook_40236371

野菜たっぷりチャーハン
このレシピの生い立ち
普段、野菜が不足しがちで、チャーハンはカロリーも高いので、野菜をたくさんとりたいと思い考えました。

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材料

2人分
  • 豚肉 50g
  • ニンジン 1/2本
  • タマネギ 1/2個
  • 卵 2個
  • ベーコン 2枚
  • 冷凍野菜 小袋
  • 紅ショウガ 少々
  • ネギ 少々
  • シャンタンDX 適量
  • ご飯 2杯分
  • 塩・胡椒 少々
  • 醤油 小匙1
  • サラダ油 大匙2
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作り方

  1. 1

    具材を炒め、シャンタンDXを使ってチャーハンを作る。調味料で味を調え、冷凍野菜をシャンタンDXで茹でてまわりに添える。

コツ・ポイント

お好みの野菜を添えて下さい。

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クックOVSGTX☆
クックOVSGTX☆ @cook_40236371
2015/12/05 09:18に公開

このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ 豚肉 にんじん ベーコン 卵 玉ねぎ ご飯 ミックスベジタブル

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