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4種の野菜のもちもちドーナツ♡
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4種の野菜のもちもちドーナツ♡-レシピのメイン写真

4種の野菜のもちもちドーナツ♡

なみちゃんまま
なみちゃんまま @cook_40084997

野菜入りでも甘くてモチモチ♡
子供も食べやすい✲
家にあるミックスや豆腐の量が違っても
牛乳で調整できるので大丈夫!

このレシピの生い立ち
晩御飯前に子供がドーナツを要求(´・ ・`)どうせなら野菜も入れて食べさせちゃおう♪と思って色々入れてみました。

野菜入りでも甘くてモチモチ♡
子供も食べやすい✲
家にあるミックスや豆腐の量が違っても
牛乳で調整できるので大丈夫!

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晩御飯前に子供がドーナツを要求(´・ ・`)どうせなら野菜も入れて食べさせちゃおう♪と思って色々入れてみました。

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4種の野菜のもちもちドーナツ♡

なみちゃんまま
なみちゃんまま @cook_40084997

野菜入りでも甘くてモチモチ♡
子供も食べやすい✲
家にあるミックスや豆腐の量が違っても
牛乳で調整できるので大丈夫!

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晩御飯前に子供がドーナツを要求(´・ ・`)どうせなら野菜も入れて食べさせちゃおう♪と思って色々入れてみました。

野菜入りでも甘くてモチモチ♡
子供も食べやすい✲
家にあるミックスや豆腐の量が違っても
牛乳で調整できるので大丈夫!

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材料

  • ホットケーキミックス 150g
  • 豆腐 3パック入りの1パック
  • 人参 1/3本
  • かぼちゃ 好きな量
  • さつまいも かぼちゃと同量
  • ほうれん草 好きな量
  • 砂糖 適量
  • 牛乳 適量
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作り方

  1. 1

    ボウルに人参の皮を剥いてすりおろす。

  2. 2

    かぼちゃとさつまいもは皮を剥き小さく切ってラップでチン!柔らかくなったらラップの上から潰してボウルへ。

  3. 3

    ほうれん草は細かく切り、ラップに包みレンジでチン!これもボウルへ。

  4. 4

    豆腐もボウルに入れ全部をペースト状になるまで混ぜる。

  5. 5

    ホットケーキミックスや豆腐の量に合わせて、粉っぽくならないように牛乳で調整する。

  6. 6

    砂糖も入れて混ぜたら、生地をビニール袋へ!端っこを切り揚げ油に絞り出す。

  7. 7

    切ったクッキングシートに絞り出して、そのままシートごと揚げると色々な形が作れます♡ぜひお試しを♪

コツ・ポイント

生地は泡立て器からボテッと落ちるぐらいの柔らかさが作りやすいです(^O^)かぼちゃやさつまいもなど、甘い野菜を入れると砂糖少なめで作れますよ❁

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なみちゃんまま
なみちゃんまま @cook_40084997
2015/12/02 09:59に公開
三児の母です。毎日みなさんのレシピに助けられています(>_<) こだわりは子供も食べられる味付け&沢山野菜がとれるレシピ!まだまだ勉強不足ですが、よろしくお願いします(*^o^*)
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このレシピのキーワード

ドーナツ かぼちゃ さつま芋 にんじん ほうれん草 牛乳 ホットケーキミックス 豆腐

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