美味❗無農薬金時豆のビーンズツナサラダ☆
♥️MIRIA♥️ @cook_40202980
サッパリとした味でカレーの付け合わせにピッタリのサラダです♪
このレシピの生い立ち
いつも素敵な贈り物を下さる北海道のYさんから十勝の自然食のお店の無農薬の金時豆を頂いたので「ひよこ豆のサラダ」の要領で作ってみました♪
美味❗無農薬金時豆のビーンズツナサラダ☆
サッパリとした味でカレーの付け合わせにピッタリのサラダです♪
このレシピの生い立ち
いつも素敵な贈り物を下さる北海道のYさんから十勝の自然食のお店の無農薬の金時豆を頂いたので「ひよこ豆のサラダ」の要領で作ってみました♪
アプリでひらく作り方
- 1
金時豆を用意する。（出来たら無農薬有機栽培のものが◎）
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- 2
金時豆を一晩水に浸けておく。
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- 3
たっぷりのお湯に塩を入れ金時豆を煮る。
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- 4
野菜は無農薬では無いものを使用する際にはラジウム鉱石で農薬除去&解毒をしてから使用すると安心です♪
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- 5
キュウリ、トマトを賽の目切りにする。
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- 6
そこに茹でた金時豆と油を切ったツナ缶も入れる。
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- 7
そこに【A】の調味を混ぜて出来上がりです(*^^*)♪
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- 8
パクチーを乗せて（まぜても◎）で頂きま～す(*^^*)♪
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コツ・ポイント
豆は金時豆に限らずお好みの豆で作っても◎です(*^^*)♪♥️
マヨネーズ味でも美味しいと思います(*^^*)♪
※野菜の除染に使用しているラジウム鉱石は私の石のオンラインショップ「MIRIAM」で扱っています☆
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