美容効果あり！春雨ときゅうりの酢の物

Name: 美容効果あり！春雨ときゅうりの酢の物
Yield: 食べたい分
Cuisine: 日本語
Ingredients: きゅうり 好きなだけ; 春雨 好きなだけ; 鶏胸肉 好きなだけ; 酢 好きなだけ; 砂糖 好きなだけ

ウチのシェフ☆ @cook_40236614

夏バテ防止にもなります！これからの時期におすすめです！

分量がかけなくてごめんなさい

簡単なのでぜひ^ ^

このレシピの生い立ち
今日の我が家のおかずでした^ ^

夏バテ防止にもなります！これからの時期におすすめです！

分量がかけなくてごめんなさい

簡単なのでぜひ^ ^

このレシピの生い立ち
今日の我が家のおかずでした^ ^

美容効果あり！春雨ときゅうりの酢の物

ウチのシェフ☆ @cook_40236614

夏バテ防止にもなります！これからの時期におすすめです！

分量がかけなくてごめんなさい

簡単なのでぜひ^ ^

このレシピの生い立ち
今日の我が家のおかずでした^ ^

夏バテ防止にもなります！これからの時期におすすめです！

分量がかけなくてごめんなさい

簡単なのでぜひ^ ^

このレシピの生い立ち
今日の我が家のおかずでした^ ^

保存済み

レシピを保存

印刷

材料

食べたい分

きゅうり好きなだけ
春雨好きなだけ
鶏胸肉好きなだけ
酢好きなだけ
砂糖好きなだけ

保存済み

レシピを保存

作り方

1

きゅうりをうすくスライスして塩で揉んでおく
2

きゅうりの水気をよ〜く切る
3

鶏胸肉を茹でて、手で好きなサイズに割く
4

乾燥した春雨をボウルに出して、熱湯に5、6分つけて戻す
5

1〜4でのものを全て同じボウルに入れる
6

5に酢、砂糖を混ぜ合わせる
（ごま油を少し足しても美味しくなります！）
7

ーーー材料の所に分量が書いてないので、好きな加減でお願いします。慣れるまでは味見してみて下さいーーー

コツ・ポイント

冷凍きゅうりを使うのが個人的には好きです！
あと、ごま油を少し足すのもおすすめです！

保存済み

レシピを保存

印刷

つくれぽ

保存済み

レシピを保存

ウチのシェフ☆ @cook_40236614

2017/05/03 14:03に公開

野菜が大好きです*\(^o^)/* 現在、一人暮らし中優しい医師を目指してます！健康第一！

このレシピのキーワード

酢のもの春雨キュウリ鶏胸肉

似たレシピ

その他のレシピ