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さばの味噌煮

junkaori
junkaori @cook_40071955

味噌煮がおいしくできました。
このレシピの生い立ち
おいしい味噌煮を作りたくて、母に習いました。

さばの味噌煮

味噌煮がおいしくできました。
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おいしい味噌煮を作りたくて、母に習いました。

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材料

3人分
  1. 3切れ
  2. しょうがの皮 1かけ分
  3. 創味のつゆ 10ml
  4. 10ml
  5. 90ml
  6. しょうが 2かけ
  7. 砂糖 大さじ1と1/2
  8. 味噌 大さじ1

作り方

  1. 1

    水にしょうがの皮を入れ沸騰させる。
    沸騰した水に鯖をいれ、身が白くなるまで軽く茹でる。

  2. 2

    しょうがの皮を剥き、薄切りにする

  3. 3

    鍋にしょうが、創味のつゆ、水、酒を入れ一煮立ちしたら、鯖をいれる。

  4. 4

    グツグツいったら砂糖をいれ、落としぶたをして中火で10分ほど煮る。

  5. 5

    味噌を入れ、2〜3分さらに煮る。

  6. 6

    煮汁が多かったら強火で煮詰める。

コツ・ポイント

鯖は一度下ゆですると臭みがなくなる
味噌をいれたら煮すぎないこと
味噌でしょっぱくなるため、砂糖は多めにいれて甘めに煮込む

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