レンジで簡単かぼちゃのサラダ♪子供大好き
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以前出したレシピ保育園給食のレシピのかぼちゃバージョンです。レンジで簡単に緑黄色野菜を食べれて子供もパクパク食べます☆
このレシピの生い立ち
仕事で保育園給食を作っています。簡単にそして体に優しいお料理を届けたいです！
レンジで簡単かぼちゃのサラダ♪子供大好き
以前出したレシピ保育園給食のレシピのかぼちゃバージョンです。レンジで簡単に緑黄色野菜を食べれて子供もパクパク食べます☆
このレシピの生い立ち
仕事で保育園給食を作っています。簡単にそして体に優しいお料理を届けたいです！
アプリでひらく作り方
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かぼちゃはコロコロ切り、その上にミックスベジタブルを乗せてレンジ加熱。機種より違うんですが根菜野菜コースです。
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- 2
レンジ600㍗3分から目安で5分ぐらいかなぁ?シリコン容器なければ耐熱のものならお皿でも大丈夫。
- 3
爪楊枝ですーーーってさせる柔らかさ。
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- 4
塩コショウ
小さな子供さんがいるならお塩ひとつまで。 -
- 5
今回はシーザーサラダドレッシングにしました。マヨや和ドレ、ごまドレッシングなど
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- 6
かぼちゃを潰さないように優しく和えます。
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- 7
完成です♡
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コツ・ポイント
かぼちゃは潰さないようにコロコロに和えます。小さな子供なら噛むをして貰えるようにでも柔らかく。ミックスベジタブルグリンピースは嫌がるかもしれないので無理せずに！
つくれぽ
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