チンゲン菜と厚揚げの中華炒め

まゆみきママ @cook_40201675
食欲をそそるのはやっぱり中華味かな?たっぷりの野菜ときのこ・厚揚げでお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
お腹いっぱいにするために冷蔵庫にあるものをいっぱい入れて作りました。
チンゲン菜と厚揚げの中華炒め
食欲をそそるのはやっぱり中華味かな?たっぷりの野菜ときのこ・厚揚げでお腹いっぱいになります。
このレシピの生い立ち
お腹いっぱいにするために冷蔵庫にあるものをいっぱい入れて作りました。
作り方
- 1
チンゲン菜は食べやすい大きさに切り、軸と葉に分けておく。玉ねぎは薄切りにする。しめじは石づきを取りほぐしておく。
- 2
厚揚げは半分に切り、1cm幅に切る。
- 3
フライパンにサラダ油をしき、チンゲン菜の軸・玉ねぎ・しめじを炒める。
- 4
野菜がしんなりしてきたら、厚揚げを入れる。☆の調味料を混ぜ合わせたものを入れる。
- 5
弱火で5分ほど煮たら、チンゲン菜の葉を入れてしんなりしたら、ごま油を回しかける。
- 6
最後に水溶き片栗粉を入れてとろみをつける。
コツ・ポイント
チンゲン菜の軸と葉を分けて入れるタイミングを変えた方がいいです。厚揚げは絹厚揚げの方が滑らかで美味しく頂けます
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