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山形の郷土食★ 芋煮
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山形の郷土食★ 芋煮-レシピのメイン写真

山形の郷土食★ 芋煮

ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845

本場では、地方によって味噌味、醤油味とバリエーションがあるようですが、今回は醤油味で。
このレシピの生い立ち
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!
毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。
食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。

本場では、地方によって味噌味、醤油味とバリエーションがあるようですが、今回は醤油味で。
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材料

2人分
  • 牛肉(切り落とし) 120g
  • 里芋 3個(100g)
  • ごぼう 2分の1本(40g)
  • 長ねぎ 2分の1本(40g)
  • しらたき 40g
  • だし 適量
  • 醤油 大さじ1~
  • みりん 大さじ1~
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作り方

  1. 1

    牛肉は食べやすい大きさに切っておく。里芋は皮をむいて、4つ割りに。

  2. 2

    ごぼうはたわしで洗って、斜めに薄切りにする。長ねぎも斜め薄切り。

  3. 3

    しらたきは食べやすい長さに切り、熱湯でゆがいておく。

  4. 4

    鍋に油を熱し、牛肉を炒める。調味料を加えて下味をつけて、だしを加える。

  5. 5

    他の材料を加えて煮込む。里芋に火が通ったら、味がなじむまで粗熱を取っておく。

コツ・ポイント

甘めが好きな人は、砂糖を入れてください。コクも出ます。

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ひよこ保育園
ひよこ保育園 @cook_40094845
2015/12/03 20:47に公開
小さな保育園の野菜たっぷりの給食は、子どもたちはだーいすき!毎日6種類以上のお野菜を使って、だしを効かせて薄味で作っています。食品アレルギーのある子も、毎日楽しく仲間と同じ食事を味わえるように配慮しています。
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このレシピのキーワード

牛肉 里芋 ごぼう 白滝 長ネギ

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