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えび高野
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えび高野-レシピのメイン写真

えび高野

みきぽむん
みきぽむん @cook_40236953

お出汁が染みた高野豆腐が最高!お正月やひな祭りなんかにもオススメ♡
このレシピの生い立ち
昔の覚書を調整しました。高野豆腐大好き♡
エビもプリプリで美味しいです♡♡♡

お出汁が染みた高野豆腐が最高!お正月やひな祭りなんかにもオススメ♡
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エビもプリプリで美味しいです♡♡♡

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みきぽむん
みきぽむん @cook_40236953

お出汁が染みた高野豆腐が最高!お正月やひな祭りなんかにもオススメ♡
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昔の覚書を調整しました。高野豆腐大好き♡
エビもプリプリで美味しいです♡♡♡

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エビもプリプリで美味しいです♡♡♡

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材料

3~4人分
  • 高野豆腐 6枚
  • むきえび 400g
  • 塩 小さじ1/2〜1/4
  • 卵白 LL1個分
  • はんぺん 1枚(100gくらい)
  • 【煮汁】
  • 水 1L
  • ほんだし 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1.5
  • 酒 50cc
  • みりん 大さじ1
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2〜1
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作り方

  1. 1

    高野豆腐はたっぷりのぬるま湯で戻します。

    • えび高野作り方1写真
  2. 2

    えびは大きいものなら背わたをとり、分量外の酒と塩で軽く揉んで水でさっと洗い流します。
    キッチンペーパーで水気を取ります。

  3. 3

    えび、はんぺん、白身、塩をフードプロセッサーかブレンダーで滑らかになるまですり潰します。

    • えび高野作り方3写真
  4. 4

    戻した高野豆腐の真ん中に切り込みを入れます。
    貫いたり破けないように気をつけてください。

  5. 5

    ヘラやスプーンを使ってエビのすり身を高野豆腐の中に押し込んでいきます。
    意外と入るのでたっぷり詰めましょう。

    • えび高野作り方5写真
  6. 6

    平たくて大きな鍋に水、だしの素、砂糖、酒、みりん、薄口醤油、塩を全て加え沸かします。

  7. 7

    この煮汁で味が決まるのでお好きな味に微調整してください( ﹡・ᴗ・ )b

  8. 8

    煮汁が湧いたら高野豆腐が重ならないように鍋に入れます。
    重なると跡がついちゃうのでなるべく大きな鍋で作りましょう。

    • えび高野作り方8写真
  9. 9

    上からキッチンペーパーを被せて弱火で20分ほど煮て味を染み込ませたら完成です。

    • えび高野作り方9写真
  10. 10

    あまりぐつぐつ煮るとに崩れるので煮汁が揺れる程度の火加減で煮込みます。
    醤油は必ず薄口で!

コツ・ポイント

いっそ高野豆腐を横半分にして、挟む面に片栗粉を振ってえびのすり身を挟んでも面白いです*\(^o^)/*

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みきぽむん
みきぽむん @cook_40236953
2019/01/10 11:39に公開
自分の覚書がメインです。オシャレな写真が撮れなくて悲しみ....(´;ω;`)
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このレシピのキーワード

高野豆腐 剥きエビ はんぺん 酒 卵白

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