３ステップ さんま缶の混ぜご飯 ＡＳＡＺＯ @cook_40044729 さんま缶って、安くて美味しいですよね(*^o^*)このレシピの生い立ち簡単に早くて美味しいご飯が食べたかったので(^w^) もっと読む さんま缶って、安くて美味しいですよね(*^o^*)このレシピの生い立ち簡単に早くて美味しいご飯が食べたかったので(^w^) もっと読む ３ステップ さんま缶の混ぜご飯 ＡＳＡＺＯ @cook_40044729 さんま缶って、安くて美味しいですよね(*^o^*)このレシピの生い立ち簡単に早くて美味しいご飯が食べたかったので(^w^) もっと読む さんま缶って、安くて美味しいですよね(*^o^*)このレシピの生い立ち簡単に早くて美味しいご飯が食べたかったので(^w^) もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さんまの蒲焼きの缶詰め １缶 すりごま 小さじ１ 卵 ２個 ご飯 茶碗２杯分 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵は溶きほぐして、フライパンで炒り卵を作る。 2 ボールにご飯と炒り卵を入れ、さんま缶を汁ごと入れて、しゃもじで混ぜる。 3 さんまの身をしゃもじでほぐしながら混ぜる。最後にすりごまを入れて軽く混ぜて完成＼(^ー^)／ コツ・ポイント 何もナッシング(笑) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19376157 コピーしました！ ＡＳＡＺＯ @cook_40044729 2011/07/03 12:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 初めて登録しましたぁ(*^o^*) よろしくお願いしますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード ご飯 缶詰 さんま 卵 似たレシピ その他のレシピ ボウルパンde塩バターパン 茹で時間半分☆生ハムのペペロンチーノ 大根と鶏ミンチそぼろ 材料３つで☆ズボラ料理！簡単でおいしい豚汁 レスキュー？サケおむすび タコのカルパッチョ♪ 豆苗と油揚げの煮びたし 料理人に教わった☆冷し中華のタレ♪ 五右衛門風！チーズクリームスープパスタ もう一品☆とっても簡単！もずく酢豆腐 旨っ！！！茄子と豚肉のしょうが煮 揚げない鯵の南蛮漬け フライパンで簡単に 激うま❀鶏むね肉と大葉のチーズ春巻き トマト消費！完熟トマトと紫玉ねぎのマリネ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19376157
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