ほうれん草★★★＆卵 勝晴龍虎 @cook_40037101 簡単、おいしい♪あと1品！って時にどうですか？？このレシピの生い立ちよく作る1品です。パパが大好きで＾＾ もっと読む 簡単、おいしい♪あと1品！って時にどうですか？？このレシピの生い立ちよく作る1品です。パパが大好きで＾＾ もっと読む ほうれん草★★★＆卵 勝晴龍虎 @cook_40037101 簡単、おいしい♪あと1品！って時にどうですか？？このレシピの生い立ちよく作る1品です。パパが大好きで＾＾ もっと読む 簡単、おいしい♪あと1品！って時にどうですか？？このレシピの生い立ちよく作る1品です。パパが大好きで＾＾ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分＋1歳の子供分 ほうれん草 多ければ多いほど 卵 ２～３個 ごま油 適量 味の素 適量 塩 適量 オイスターソース 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 フライパンにごま油を熱し、ぶつ切りにしたほうれん草を炒める。 2 １に卵を割り入れて、菜箸でかき混ぜていり卵状態にする。味付けをして出来上がり（*＾＾*） コツ・ポイント ほうれん草はすごくしぼむので、多いかな？って思うくらいがちょうどいいです。味付けは好みで、ソースをいろいろ変えてみてください♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19376503 コピーしました！ 勝晴龍虎 @cook_40037101 2009/12/02 13:55に公開 フォロー中 フォローバック フォロー いかに時短で作るかをモットーにしております！ ブクブクの食べ盛りの男の子2人と、肥満を気にする旦那と、高血圧なおじーちゃんと、糖質を気にするばーちゃんのタメのご飯作りに悩まされてます笑笑 もっと読む このレシピのキーワード ほうれん草 卵 似たレシピ その他のレシピ 赤魚と小松菜の煮付け 旨味溢れる茄子入り餃子 簡単夕飯昼食！炊飯器でつやつや薩摩芋炊き込みご飯 ばーばの唐揚げ〈白だし味のチキンカツ〉 ☆ シンプル！焼きおにぎり出汁茶漬け（4個分） ◆タラと白菜のレンジ蒸し◆ 袋１つで簡単10分ザクザクココアクッキー ワインがすすむ！アンチョビえびパン。 ❀寄せ鍋❀ 野菜たっぷり♪鶏ささみで揚げない南蛮漬け 材料３つ！豚肉と玉ねぎのドレッシング炒め シナモンアップルのカントリーケーキ かぶの葉っぱの香ばし炒め 甘ーい♪マロンクリーム https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19376503
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