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油味噌炒め
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油味噌炒め

◉さっちゃん◉
◉さっちゃん◉ @cook_40050230

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材料

2〜3人分
  • 豚モモ肉 200㌘
  • 玉ねぎ 1個
  • ピーマン 2本
  • 茄子 2本
  • 味噌 大2〜3
  • 砂糖 大1/2〜1
  • 醤油 少々
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは太めのくし切り、茄子は厚めの乱切り、ピーマンと豚肉は一口大に切る。

  2. 2

    味噌と砂糖は混ぜ合わせておく。(この時点で味の調整もしておく。)

  3. 3

    中華鍋で油を熱したら野菜を素揚げする。

  4. 4

    キッチンペーパーの上などに野菜を取り出したら鍋の油を捨て、豚肉を炒める。

  5. 5

    豚肉の色が変わってきたら素揚げした野菜→味噌と砂糖を入れ炒め合わせる。(中火〜強火)

  6. 6

    最後に醤油を香り付け程度に回し入れたらさっと炒めてお皿に盛り完成。(中火〜強火)

コツ・ポイント

野菜を揚げずにたっぷりの油で炒めてもOKです。
こってりとした味が好きな方は味噌と砂糖の量を多めにして下さい。

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◉さっちゃん◉
◉さっちゃん◉ @cook_40050230
2012/06/22 14:04に公開

このレシピのキーワード

炒めもの なす ピーマン 豚もも肉 味噌 玉ねぎ

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