ブロッコリーの変わりゴマ和え。

ぎまーる
ぎまーる @g_117

いつものゴマ和えに、お酢とごま油をプラス。 モリモリ食べやすいゴマ和えになりました♪
このレシピの生い立ち
野菜や魚など好き嫌いが多い夫のためにいつも工夫しています。 これもその1つ。
・・・作戦成功!ぺロリと完食です(笑)

ブロッコリーの変わりゴマ和え。

いつものゴマ和えに、お酢とごま油をプラス。 モリモリ食べやすいゴマ和えになりました♪
このレシピの生い立ち
野菜や魚など好き嫌いが多い夫のためにいつも工夫しています。 これもその1つ。
・・・作戦成功!ぺロリと完食です(笑)

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材料

2~3人分
  1. ブロッコリー 正味100g
  2. ●すりゴマ 大さじ1~2
  3. ●しょうゆ 大さじ1
  4. ●酢 大さじ1/2
  5. ●砂糖 小さじ1
  6. ごま 香り付け程度(小さじ半分くらい)

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に切り分け、熱湯でさっと(かために)湯がく。
    レンジの茹で野菜モードで加熱してもOK。

  2. 2

    ●を混ぜ合わせておく。

  3. 3

    しっかり水気を切ったブロッコリーを、②の和え衣で和えれば出来上がり♪

コツ・ポイント

◆和えるのは食べる直前に。
◆小房に分けても大きいものは、食べやすい大きさに切り分ける。

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家にあるもので作るふだんのレシピ。
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