にんじん白菜しめじのおかか和え

うめぴょ
うめぴょ @cook_40042766

お弁当のおかず用。簡単だけど冷めても美味しい。
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お弁当用

にんじん白菜しめじのおかか和え

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材料

  1. 白菜 2枚
  2. にんじん 1/2本
  3. しめじ 1/4束
  4. 鰹節

作り方

  1. 1

    野菜は蒸し焼きするかレンジで柔らかくする

  2. 2

    塩・鰹節をかけ和える

  3. 3

    例:ブリ照り焼き、アスパラとベーコンパスタ、卵焼き、このおかか合え、ニンジンサラダ

コツ・ポイント

野菜の水分が多い場合はしぼる

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簡単で美味しいのが好き!男の子3人 食べ盛りだから簡単作れて、栄養をとれて、飽きない食事作りを目指しています!健康第一。
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