栄養満点。豚小間とほうれん草のトマト炒め

okugohan @cook_40128881
ほうれん草たっぷり。トマトの甘みが感じられる一品です。お汁まで飲んじゃいます。
このレシピの生い立ち
収穫したほうれん草をたくさん使えるレシピを考えました。
栄養満点。豚小間とほうれん草のトマト炒め
ほうれん草たっぷり。トマトの甘みが感じられる一品です。お汁まで飲んじゃいます。
このレシピの生い立ち
収穫したほうれん草をたくさん使えるレシピを考えました。
作り方
- 1
ほうれん草は少し大きめの5cm長さに切る。トマトは大きめのダイスカットにする。豚小間は大きいものは食べやすく切っておく。
- 2
にんにくをみじん切りにする。
- 3
フライパンに油とにんにくを入れて、火にかける。
- 4
にんにくの香りがたってきたら、豚小間肉を入れる。
- 5
豚肉の色が変わり始めたら、ほうれん草の茎を入れる。
- 6
その上からほうれん草の葉をのせて、軽く蒸し、塩コショウをして混ぜ合わせる。
- 7
豚肉に火が通ったら、トマトとケチャップを入れて混ぜ合わせる。
- 8
鍋肌から醤油を回し入れ、混ぜ合わせたら完成。
コツ・ポイント
時間をかけずにさっと炒めてください。そうすれば安い豚小間肉もかたくなりません。
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