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簡単♪ガッツリ男子のおにぎらず
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簡単♪ガッツリ男子のおにぎらず-レシピのメイン写真

簡単♪ガッツリ男子のおにぎらず

Mayu3ma★
Mayu3ma★ @cook_40224852

食べ盛りの息子のお気に入り❤
このレシピの生い立ち
おにぎらずを簡単に作りたくて、冷蔵庫にあるもので作ってみました(*>∀<*)
他にもおかずを入れたかったので、挟む具は、我が家の鉄板おかずを入れてみました♪
食べ盛りの息子の、ガッツリ満腹なお弁当です\(^o^)/

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おにぎらずを簡単に作りたくて、冷蔵庫にあるもので作ってみました(*>∀<*)
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Mayu3ma★
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他にもおかずを入れたかったので、挟む具は、我が家の鉄板おかずを入れてみました♪
食べ盛りの息子の、ガッツリ満腹なお弁当です\(^o^)/

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材料

中学生1人分
  • ★豚肉細切れ・バラ(お好みで) 300グラムくらい
  • ★塩こしょう 少々
  • ★料理酒 小匙1 1/2程度
  • ★片栗粉 大さじ1
  • サラダ油 大さじ1程度
  • レタス お好みで
  • 肉どろぼうのタレ(アサムラサキ) お好みで
  • 板のり(ニコニコのり おにぎらずのための塩のり) 2枚
  • ご飯(暖かいもの) 茶碗2杯程度
  • マヨネーズ お好みで
  • ラップ おにぎらずを包めるくらい
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作り方

  1. 1

    豚肉を1.5センチ程度に切って★の材料を揉み込む。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひいて温まったら1を投入して、赤みがなくなるまで炒める。

  3. 3

    2を、肉どろぼうのタレを加えて余熱で炒める。

  4. 4

    海苔の上に、
    ご飯➡レタス➡マヨネーズ➡2(炒めた豚肉)の順にサンドする。(マヨネーズ、レタスはお好みで♪)

  5. 5

    海苔のとがった所を合わせるように包み、ラップで包んで、包丁を湿らせてカットする。

コツ・ポイント

カットする時に、包丁は切る度に湿らせたキッチンペーパー等で拭くとキレイに切れますよ✨

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Mayu3ma★
Mayu3ma★ @cook_40224852
2015/10/23 18:41に公開

このレシピのキーワード

おにぎらず 海苔 レタス 片栗粉 お肉 酒 豚こま ご飯

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