食パンにマーガリンを塗ります。マーガリンの厚さはお好みで調節してください。普段食べているときの厚さが良いと思います。

バナナを剥いて、食パンの中央に乗せます。あまりに熟していると保持が難しいですが、コツさえつかめばなんとかなります。

パンに挟んだバナナに、いちごジャム、はちみつをかけます。ホットドックでいうケチャップとマスタードの感覚でかけてください。

できあがりです。マーガリンを塗っているので、バナナは滑りやすいため、両端からいただきます。