パラッパラ炒飯（梅おかか） はるみはるこ @cook_40039003 誰でも簡単に炒飯がパラパラに！お味噌汁にも合う和風の味付けです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にいつもあるものだけで作りました。 もっと読む 誰でも簡単に炒飯がパラパラに！お味噌汁にも合う和風の味付けです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にいつもあるものだけで作りました。 もっと読む パラッパラ炒飯（梅おかか） はるみはるこ @cook_40039003 誰でも簡単に炒飯がパラパラに！お味噌汁にも合う和風の味付けです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にいつもあるものだけで作りました。 もっと読む 誰でも簡単に炒飯がパラパラに！お味噌汁にも合う和風の味付けです。このレシピの生い立ち冷蔵庫にいつもあるものだけで作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 ごはん 400ｇ 長ネギ 1/2本 梅肉 大さじ１ 削り節 大さじ３ 白煎りごま 小さじ２ ごま油 大さじ１ 塩・胡椒 適宜 卵 ２個 醤油 小さじ1/3 味覇（ウェイパァ） 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ご飯をレンジで温めておき、長ネギをみじん切りにします。 2 溶き卵に、長ネギの半量と梅肉・味覇を入れて混ぜ合わせておきます。 3 フライパンでごま油を熱し、長ネギの残りを炒め、油にねぎの香りを移して火を止めます。 4 ご飯をフライパンに広げ、２をまわしかけ、よく混ぜてから火をつけます。 5 中～強火でよく炒めながら、ごま・削り節を加え塩・コショウで味を調え、醤油で風味付けをして出来上がりです。 コツ・ポイント 卵とご飯を先に混ぜてから火をつけるので、ご飯のダマが出来にくく、仕上がりはパラッパラです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19379765 コピーしました！ はるみはるこ @cook_40039003 2009/12/05 02:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お米と甘いものが大好きな専業主婦です。ダンナ様と、長女（11歳）の笑顔の為に、日々修行中✿ ♬毎日がお誕生日の会 No.96♬ もっと読む このレシピのキーワード 炒飯 梅肉 卵 ゴマ ご飯 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ 鶏手羽元でタンドリー風ヨーグルトグリル ラグビー小僧のお弁当260604 DK 弁当 2026.6.4(水) 玉ねぎなし！サクうまコロッケ卵とじ丼 節約なのに大満足！崩し豆腐の甘辛丼 玄米の炊き方（普通の鍋で今すぐ炊ける！） 絹ごし豆腐のチーズ焼き 超簡単！生米からクリーミーリゾット 基本のピザ生地☆ワンボウルで簡単＆本格的 アフタヌーンティーのアップルパイ 家でスタ丼！特盛りにんにく鶏丼 早うま＊にんじんチーズサラダ 超簡単！生米からクリーミーリゾット はやとうり（隼人瓜）の味噌漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19379765
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