やわらか簡単★タンドリーチキン
みやこ♡mama @cook_40139896
漬け込むだけ！オーブンに任せるだけ！
難しい作業はありません(^ ^)
本格的タンドリーチキンぜひお試しあれ♬
このレシピの生い立ち
ローリエが余っていたので家にある材料で簡単に◎
半額シールが貼られていたので今回は手羽元でしたが、鶏肉(胸肉、もも肉)でも美味しくたべれます♬
やわらか簡単★タンドリーチキン
漬け込むだけ！オーブンに任せるだけ！
難しい作業はありません(^ ^)
本格的タンドリーチキンぜひお試しあれ♬
このレシピの生い立ち
ローリエが余っていたので家にある材料で簡単に◎
半額シールが貼られていたので今回は手羽元でしたが、鶏肉(胸肉、もも肉)でも美味しくたべれます♬
アプリでひらく作り方
- 1
手羽元をフォークで穴を開けます
(鶏肉の場合 余分な油を切り、肉の暑さを均等にしてから一口大に切ります) - 2
《A》をボウルに入れてよく混ぜ、1を入れてよくあえる。ローリエを加えてラップをかぶせ冷蔵庫で冷やす(1時間〜半日・1日)
-
- 3
※↑保存袋で揉み込んでもOK
(ボウルを使わないので洗い物が減ります♪) - 4
クッキングシートに2で休ませたお肉を並べる。漬け込んだタレも一緒に上からかけます。
- 5
200℃に予熱したオーブン(中段)で30分焼いて完成です♬
今回はバターチキンカレー、ナンと一緒にいただきました(^^) -
コツ・ポイント
ご家庭のオーブンによって加熱時間が多少変わります。焼き色を見ながら加熱時間を調整してください！
フォークで穴を開ける事で味が染みやすくなります！
つくれぽ
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