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小松菜の変わり白和え
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小松菜の変わり白和え-レシピのメイン写真

小松菜の変わり白和え

シルバーキッチン
シルバーキッチン @cook_40042826

とってもヘルシーで 栄養的にも最高のようです♪
美味しいです
このレシピの生い立ち
小松菜と木綿豆腐が食べたい為♡
ホントは 嫌いですから♪

とってもヘルシーで 栄養的にも最高のようです♪
美味しいです
このレシピの生い立ち
小松菜と木綿豆腐が食べたい為♡
ホントは 嫌いですから♪

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小松菜の変わり白和え

シルバーキッチン
シルバーキッチン @cook_40042826

とってもヘルシーで 栄養的にも最高のようです♪
美味しいです
このレシピの生い立ち
小松菜と木綿豆腐が食べたい為♡
ホントは 嫌いですから♪

とってもヘルシーで 栄養的にも最高のようです♪
美味しいです
このレシピの生い立ち
小松菜と木綿豆腐が食べたい為♡
ホントは 嫌いですから♪

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材料

2人前
  • 小松菜 4株
  • 木綿豆腐 1/2
  • コンソメ顆粒 小さじ1
  • 湯 50cc
  • かつお節 一つまみ
  • 醤油 大さじ1・1/2
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作り方

  1. 1

    小松菜は 洗って湯がきます・柔らかく・
    絞って水気取ります♡
    2cmに切ります・
    豆腐は しっかり水分取ります♪

  2. 2

    ♪ボールに入れて合わせます・別容器でコンソメ顆粒とお湯を入れて 溶かしておきます・
    冷まします・

  3. 3

    ボールに豆腐・小松菜・あわせてコンソメ 入れて・ざっくり混ぜ合わせます・出来上がり(‘-‘)/

  4. 4

    ♪かけダレは 容器にかつお節と醤油を入れて混ぜます・
    食べるときに個人でかつお醤油と 小松菜を和えて食べます♡

コツ・ポイント

無いですが・・豆腐はよーーく水分拭いて取ってください。
小松菜も 少し柔らかく湯がした方が 美味しいです♡

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シルバーキッチン
シルバーキッチン @cook_40042826
2011/06/28 04:54に公開
スローな キッチン 今は 何しても スローで 最近 お一人様に なって再び クックパッドさんで日々 楽しく 終わっている毎日ですこの場をかりまして沢山のつくれぼ 頂いてありがとうございますこれからも 皆様のキッチン拝見たのしみにしています
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このレシピのキーワード

白和え 小松菜 かつお節 湯 もめん豆腐

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