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音が楽しい!蒟蒻・なんちゃってネギ塩タン
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音が楽しい!蒟蒻・なんちゃってネギ塩タン-レシピのメイン写真

音が楽しい!蒟蒻・なんちゃってネギ塩タン

まな板の上のvivi
まな板の上のvivi @cook_40100157

牛タン・豚タン・ホルモン…焼き肉愛好家の皆さん!私頑張りました!タンもどき♪低カロリー低価格大満足★
このレシピの生い立ち
牛タン大好き!でも片田舎のスーパーじゃ売ってない…焼き肉食べに行く程リッチでもない… という田舎者&貧乏人が生み出した苦肉の策です。美味しい!!

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まな板の上のvivi
まな板の上のvivi @cook_40100157

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材料

2人分
  • ●牛タンもどき●
  • こんにゃく(板蒟蒻じゃなくて、なるべく厚みのあるもので) 300g
  • ◎ダシダ 小さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ●ネギ塩たれ● (全量は使いません!)
  • 長ネギ(白い部分) 1本分
  • 中華あじの素 小さじ1
  • (ダシダなら小さじ1弱)
  • レモン汁 小さじ1〜2
  • 黒胡椒 たっぷり
  • 白ゴマ 適量
  • にんにくすりおろし 適量
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作り方

  1. 1

    蒟蒻を切ります。大きさはタバコより小さく。厚さは食べたい厚みの3倍くらい。で四隅を少しカット。角のある楕円っぽくします。

  2. 2

    蒟蒻を一枚ずつ、こん棒で表面をぼこぼこに殴りつつ伸ばします。
    下味を馴染みやすくする為&肉の見た目・食感に近づける為。

  3. 3

    多少切った形がイビツでも、叩いた勢いで穴が開いたり千切れちゃっても大丈夫。ある程度 不揃いな方が肉っぽいです(´∀`)

  4. 4

    2を下茹でしてアク抜きした後、十分に水気を切る。そこに◎を和えておく。

  5. 5

    この時点でのこんにゃくの厚みは、食べたい厚さの2倍ほどになってます。

  6. 6

    その間にねぎしおダレを作ります。材料を全部混ぜてラップをし、レンジで1分ほど加熱。プツプツしてくるまでです。

  7. 7

    そしたらレンジから取り出し、再度よく混ぜ合わせておきます。これでタレは完成。

  8. 8

    下味を付けた蒟蒻を焼きます。油は敷かず、そのまま熱したフライパンへ。ここからがポイント。

  9. 9

    ある程度表面の水分が飛んできたら、フライ返しで蒟蒻をぎゅーっと押し潰す。中の空気を抜く感じで。すると…

  10. 10

    プピーッ♪ キュプーッって蒟蒻から色んな音が出てきます。かなり楽しいです★笑 音が小さくなったら裏返して同様に押し潰す。

  11. 11

    そうしてると、よく焼いた牛タンみたいな色になり、
    段々厚さも牛タンぽくなってきます。

  12. 12

    蒟蒻をフライパンから取り出し皿に盛り完成★ 熱いうちにタレを付けて召し上がれー

コツ・ポイント

ダシダがないときは中華味の素とかでも良いと思います。タレは若干濃いめなので、味を見つつちょこちょこ付けて食べてください。

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まな板の上のvivi
まな板の上のvivi @cook_40100157
2011/10/16 18:53に公開
料理大好き(*´ω`*)「いかに手間を省いて美味しいものを作るか」をモットーに、日々 修行中です(‾ー‾)
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このレシピのキーワード

こんにゃく 酒 長ネギ

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