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鮭と豆腐焼き
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鮭と豆腐焼き-レシピのメイン写真

鮭と豆腐焼き

れるんかと
れるんかと @cook_40048278

離乳食後期にもＯＫ！
似た材料であれば作れちゃうレシピです！
家にある材料でど～ぞ♪
このレシピの生い立ち
赤ちゃんも大人も一品料理として食べられたらいいな♪
と思って作りました。

離乳食後期にもＯＫ！
似た材料であれば作れちゃうレシピです！
家にある材料でど～ぞ♪
このレシピの生い立ち
赤ちゃんも大人も一品料理として食べられたらいいな♪
と思って作りました。

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れるんかと
れるんかと @cook_40048278

離乳食後期にもＯＫ！
似た材料であれば作れちゃうレシピです！
家にある材料でど～ぞ♪
このレシピの生い立ち
赤ちゃんも大人も一品料理として食べられたらいいな♪
と思って作りました。

離乳食後期にもＯＫ！
似た材料であれば作れちゃうレシピです！
家にある材料でど～ぞ♪
このレシピの生い立ち
赤ちゃんも大人も一品料理として食べられたらいいな♪
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材料

2食分
  • 生鮭 1切れ
  • 絹豆腐（木綿でも可） 40ｇ
  • ホットケーキミックス（小麦粉・片栗粉でも可） 大さじ1
  • いりごま お好みで
  • サラダ油 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐はレンジでチンしたりキッチンペーパーなどで水分を少し取っておく。

  2. 2

    鮭はレンジで加熱し
    骨と皮を取り除く。

  3. 3

    サラダ油以外の材料を混ぜる。
    鮭の身がほぐれるように！

  4. 4

    フライパンに油を引き、スプーンで材料をすくって両面焼けば完成。

コツ・ポイント

大人は調味料を付けて食べるといいかも♪
洗い物を少なく・・・レンジ対応の器×2　フライパン×1　スプーン×1
豆腐を加熱した器で材料を混ぜる。混ぜたり焼いたりをスプーン１つで。

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れるんかと
れるんかと @cook_40048278
2011/06/25 22:01に公開
１に簡単！２に時短！３４が無くて５に洗い物少々をモットーに料理してます♪
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このレシピのキーワード

鮭 片栗粉 絹ごし豆腐 ホットケーキミックス 小麦粉

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