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つくりおき❤7 　家にあるもので。
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つくりおき❤7 　家にあるもので。-レシピのメイン写真

つくりおき❤7 　家にあるもので。

jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

お弁当のおかず、夕飯の副菜中心のつくりおきです。
買い物せず、家にあるもので。
このレシピの生い立ち
お財布ピンチで買い物いかずに何とか作った‼

お弁当のおかず、夕飯の副菜中心のつくりおきです。
買い物せず、家にあるもので。
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お財布ピンチで買い物いかずに何とか作った‼

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jmtr315
jmtr315 @cook_40139593

お弁当のおかず、夕飯の副菜中心のつくりおきです。
買い物せず、家にあるもので。
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お財布ピンチで買い物いかずに何とか作った‼

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買い物せず、家にあるもので。
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材料

右上から
  • ひじきと白菜のサラダ 白菜、ひじき、コーン、しらす
  • ささげ豆と豚肉、つきこん煮 適量
  • 人参のグラッセ 人参大1本
  • 揚げナスの味噌合え なす3こ
  • ブロッコリーの塩ごま油 ブロッコリー1こ
  • ゴボウのきんぴら ごぼう
  • ホウレン草茹でただけ 1パック
  • ひき肉そぼろ 豚ひき肉300グラム
  • さつまいもの甘辛煮 さつまいも小1こ
  • きゅうりとしらすの酢の物 きゅう1個分
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作り方

  1. 1

    白菜は茹でて水気を絞る。戻したひじき、コーン、しらすをさっとゆでて、白菜とポン酢で合える。

コツ・ポイント

ポン酢は好みのもので

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jmtr315
jmtr315 @cook_40139593
2019/01/02 11:16に公開
北海道在住。2018年4月から、高校生の娘、予備校生の息子、会社員の私の3人分お弁当を載せ始めました。今息子は大学生になり娘と私の二人分。娘も今年でお弁当卒業かも。フルタイムで勤めているので休みの日は買い物&準備に追われていますが、モチベ保ちながら頑張って作ってます❗
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このレシピのキーワード

お豆 白菜 豚肉 ごぼう しらす そぼろ ひき肉 ひじき さつま芋 にんじん キュウリ ほうれん草 ブロッコリー 味噌 ささげ

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