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サーモンのソテー☆トマトとバジルのソース
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サーモンのソテー☆トマトとバジルのソース-レシピのメイン写真

サーモンのソテー☆トマトとバジルのソース

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

★Thanks 話題入り★レストラン風な、夏にピッタリな一皿です♪
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レストラン風に♪ジェノバペーストがなかったので、ベランダで栽培している生バジルで、即席フレッシュジェノバペーストを作ってみました。

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レストラン風に♪ジェノバペーストがなかったので、ベランダで栽培している生バジルで、即席フレッシュジェノバペーストを作ってみました。

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サーモンのソテー☆トマトとバジルのソース

Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858

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材料

2人分
  • アトランティックサーモン 2切れ
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 少々
  • にんにく 1欠け
  • オリーブオイル 大さじ1~2
  • トマトバジルソース
  • 完熟トマト 中1個
  • 生バジル 6~8枚
  • エクストラバージンオイル 大さじ2
  • 岩塩&ブラックペッパー 少々
  • パルメザンチーズ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    完熟トマトは皮をむきさいの目くらいに刻んでおく。生バジルも刻む。

  2. 2

    エクストラバージンオイル、岩塩・ブラックペッパー、パルメザンチーズとトマト・バジルをよく混ぜておく。

  3. 3

    サーモンに軽くこしょうを振り、薄く小麦粉をまぶす。
    にんにくは、皮をむき薄切りにしておく。

  4. 4

    フライパンに、オリーブオイルとにんにくを入れてから弱火にかけ、にんにくの香りが立ってきたらサーモンをいれる。

  5. 5

    片面が焼けたら裏返し、ふたをして蒸し焼きにする。火がとおったら、ふたを開けて水分を飛ばしこんがりと焼き色をつける。

  6. 6

    皿にサーモンを盛り付け、トマトバジルソースをかけて完成。

  7. 7

    添えるのは、こふき芋やマッシュポテトがよく合いますよ♪

  8. 8

    2012年10月25日、10人の方が作ってくださいました。話題入り感謝しています

    • サーモンのソテー☆トマトとバジルのソース作り方8写真

コツ・ポイント

トマトは完熟のつぶれそうなくらいのモノのほうがソースらしくなります。
普通のオリーブオイルでもよいですが、ソースはエクストラバージンオイルを使用すると格別です。

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Mayumi♪
Mayumi♪ @cook_40054858
2011/07/08 15:51に公開
*ペーパー管理栄養士(別のお仕事してます。) 。オット、三人娘(14歳、11歳、8歳)と5人暮らし。*カテゴリ「梅干塩麹塩レモン」「お弁当おかず」「話題☆受賞☆掲載」は再掲です。(おつまみ一部に再掲あり)*****更新全くしていませんが、つくれぽ、いつもありがとう♡感謝
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