豆乳チゲを手軽に!

淡海医療センター @eiyouka932
<1人分>
エネルギー:366kcal たんぱく質:35.3g
塩分:2.9g
豚肉を魚に変えても美味しいよ!
このレシピの生い立ち
鍋料理はタンパク源と野菜類がたっぷり摂れるので、風邪予防に手軽にできるメニューと思い作ってみました♬
豆乳チゲを手軽に!
<1人分>
エネルギー:366kcal たんぱく質:35.3g
塩分:2.9g
豚肉を魚に変えても美味しいよ!
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