鶏ひき肉と塩昆布の和チャーハン♪

paqui
paqui @cook_40036998

うちの子供たちが大好きなチャーハン☆今回は調味料がしょうゆだけ。塩昆布が美味しい味をつけてくれます。
このレシピの生い立ち
昨日の鍋に入れた鶏ひき肉があまったので焼き飯にしました

鶏ひき肉と塩昆布の和チャーハン♪

うちの子供たちが大好きなチャーハン☆今回は調味料がしょうゆだけ。塩昆布が美味しい味をつけてくれます。
このレシピの生い立ち
昨日の鍋に入れた鶏ひき肉があまったので焼き飯にしました

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材料

2人分
  1. ご飯 茶碗2~3膳
  2. 鶏ひき肉 50g
  3. ねぎ 1本分
  4. 塩昆布 大さじ11/2
  5. しょうが 1かけ弱
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 黒こしょう 少々
  8. ごま油+サラダ油 大さじ11/2
  9. いり胡麻 お好みで

作り方

  1. 1

    下準備はねぎを小口切りにししょうがは細かく刻んでおく

  2. 2

    フライパンに油を入れてあたたまったところへ1を入れて焦がさないように炒める。

  3. 3

    2に鶏ひき肉をいれぱらぱらになるよう炒める

  4. 4

    3にご飯を入れて全体を手早くいためたら塩昆布を入れてさらに炒め、黒コショウを入れ軽く混ぜ鍋肌からしょうゆを回しかける

  5. 5

    4を何も触らず1分くらい放置してから炒めるとフライパンの底のおこげがいい感じに混ぜ合わさり食感がよくなる

  6. 6

    5をお皿に盛り、いり胡麻を上にぱらっとかけたらできあがり

コツ・ポイント

チャーハンは手早くが基本です。5のとき放置しすぎるとこげるので気をつけて。

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paqui
paqui @cook_40036998
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メキシコ在住。2児の母。日本の食材はあまり充実してませんが、この町にある食材で色々料理するのが毎日の楽しみ。暑い国メキシコで作るなるべく簡単にできるレシピそしてもちろんメキシコ料理も少しずつ掲載していきます。
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