キノコと野菜のカルボナーラ風

TEA&TEA
TEA&TEA @cook_40226890

パスタの代わりにキノコや野菜を使って手軽にヘルシーに作ります
このレシピの生い立ち
地域の夏野菜料理コンクールで入賞したレシピです!

キノコと野菜のカルボナーラ風

パスタの代わりにキノコや野菜を使って手軽にヘルシーに作ります
このレシピの生い立ち
地域の夏野菜料理コンクールで入賞したレシピです!

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材料

2人分
  1. シメジ 100g
  2. えのきだけ 100g
  3. アスパラガス 3本
  4. ベーコン 2枚
  5. ピーマン 2個
  6. ナス 2個
  7. 卵黄 2個
  8. 生クリーム 100cc
  9. パルメザンチーズ 大匙1.5
  10. オリーブオイル 大匙1
  11. 小匙半分
  12. 黒こしょう 適量

作り方

  1. 1

    シメジ・えのきは長めに、アスパラ・ピーマン・ナスは細切りにする
    ベーコンは1センチにカットする

  2. 2

    ボウルに卵黄・チーズ・生クリーム・黒コショウ・塩を入れて軽く混ぜあわておく

  3. 3

    オリーブオイルをひいたフライパンで、ベーコン・キノコ・野菜を炒め、ボウルの中に入れて和える

  4. 4

    ボウルの中の具材を、フライパンに戻して、余熱で混ぜ合わせる

コツ・ポイント

コクがあるのに、やさしい味わいのレシピです!!

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