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野菜でジャージャー麺
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野菜でジャージャー麺-レシピのメイン写真

野菜でジャージャー麺

田舎の親父さん
田舎の親父さん @cook_40221886

挽肉を使わずにタケノコ&椎茸で作ったヘルシーな冷麺です。
夏のレシピに加えてみませんか・・?
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野菜料理の一環として作ってみました。

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田舎の親父さん
田舎の親父さん @cook_40221886

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材料

3人分
  • たれの材料
  • 細切りタケノコ 100g
  • 生椎茸 4枚
  • 生姜のみじん切り 大さじ1
  • 甜麺醤(テンメンジャン) 大さじ2
  • 豆板醤 大さじ1/2
  • コチュジャン 大さじ1/2
  • 本みりん 大さじ1
  • ガラスープ(または水) 200ml
  • その他の材料
  • 好みの野菜 スライスオニオン、インゲン、トマト等
  • 炒りゴマ 少々
  • ごま油 少々
  • 水溶き片栗粉 100ml
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作り方

  1. 1

    水煮のタケノコは水洗いしたらザルにとって水切りする。生椎茸は汚れを濡れ布巾で取っておく

    • 野菜でジャージャー麺作り方1写真
  2. 2

    タケノコ、椎茸、生姜を細かく刻んでおく。テンメンジャン、豆板醤、コチュジャン、本みりんを混ぜ合わせて味をみる

    • 野菜でジャージャー麺作り方2写真
  3. 3

    フライパンに大さじ2のごま油を敷いて火を入れる。生姜を入れ香りが出るまで炒める。

    • 野菜でジャージャー麺作り方3写真
  4. 4

    3に、混ぜ合わせた調味料を加える。煮立ってきたらタケノコ、椎茸を加えて焦がさないように、味が染み込むまで炒める

    • 野菜でジャージャー麺作り方4写真
  5. 5

    ガラスープ(水)を加えて味を調える

    • 野菜でジャージャー麺作り方5写真
  6. 6

    水溶き片栗粉を全体に行きわたるように注いでとろみをつける

    • 野菜でジャージャー麺作り方6写真
  7. 7

    最後の味の調整をする。

    • 野菜でジャージャー麺作り方7写真
  8. 8

    あらかじめ冷やしてあった麺に甘辛ソースをかけます。冷やした野菜を添え、炒りゴマを散らして出来上がりです

    • 野菜でジャージャー麺作り方8写真

コツ・ポイント

茹であがった麺は水気をしっかり切ってからごま油(大さじ2程度)で和えたらラップして冷蔵庫で冷やしておく。
味の調整は2,5,7で出来ますが、最初は比較的甘めに作っておいたほうが後で調整しやすいです。
挽肉を加えればいわゆるジャージャー麺です

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田舎の親父さん
田舎の親父さん @cook_40221886
2012/07/25 13:53に公開

このレシピのキーワード

ジャージャー麺 しいたけ たけのこ コチュジャン しょうが

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