料亭味..*「揚げ豆腐のあんかけ」.;*

ぞうさんのお家
ぞうさんのお家 @cook_40037821

ヘルシーな豆腐がジューシーになりました~
このレシピの生い立ち
ダイエットに豆腐と聞いて・・・おいしい豆腐が食べたかったです。

料亭味..*「揚げ豆腐のあんかけ」.;*

ヘルシーな豆腐がジューシーになりました~
このレシピの生い立ち
ダイエットに豆腐と聞いて・・・おいしい豆腐が食べたかったです。

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材料

2人分
  1. もめん豆腐 1丁
  2. 片栗粉 適量
  3. A:しょうが(千切り) 1/2かけ
  4. A:いり白ごま 大さじ2~3
  5. A:醤油 大さじ1.5
  6. A:みりん 大さじ1
  7. A:砂糖 大さじ1
  8. A:片栗粉 大さじ1
  9. A: 1カップ

作り方

  1. 1

    豆腐はペーパーでつつみ、お皿をのせて30分ほど水気を切る。しっかり水気をきったら4~6等分くらいに切る。

  2. 2

    フライパンに揚げ油を3cmくらいいいれ、中火で熱する。片栗粉を【1】にまぶし、フライパンに入れて揚げる。

  3. 3

    豆腐の周りをしっかりかたくなるようにあげ、途中でひっくり返しながら、あげる。全体が狐色になったら火を強めカラッと揚げる

  4. 4

    鍋にAを入れて混ぜ、中火にかけながらとろみがつくまで木ベラで混ぜる。

  5. 5

    とろみがついたら火をとめ、【3】を器に盛り、たれをかける。

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幼いころから、お菓子や料理作りが好きでした♬ 大人になってからは簡単に手早く、健康に・・・作りに目覚めてます〜♡胃が弱く、甘すぎるものはしんどくなるので、胃もたれしにくく、体にも優しい甘さになるのがいいな♥つくれぽいただいて、とても感動&うれしく思っています。 皆さんにもお口にあうものがあれば幸いです✿>v<2014年より小麦アレルギーと卵アレルギーと蕎麦アレルギーの幼児食に奮闘中!!
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