作り方
- 1
フライパンにサラダ油をひいて、肉の皮面を強火で3〜4分焼く。
- 2
裏返してアルミホイルを乗せ、弱火で5分焼く。
- 3
余分な油をキッチンペーパーでふき取る。
- 4
※を混ぜ合わせたタレを強火で絡める。
コツ・ポイント
タレを絡める前に余分な油を拭き取るとヘルシーだし、タレも絡みやすくなります。
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