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子どもが喜ぶ♡ほうれん草とコーンのソテー
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子どもが喜ぶ♡ほうれん草とコーンのソテー-レシピのメイン写真

子どもが喜ぶ♡ほうれん草とコーンのソテー

keikana 
keikana  @keikana

美味しさの秘密は、ちょびっとの砂糖♪ほうれん草が苦手な子でも、克服できるかも!?お弁当にもGOOD♡
このレシピの生い立ち
ほうれん草料理といえば、おひたしかコレが我が家の子どもたちのお気に入りです♪

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子どもが喜ぶ♡ほうれん草とコーンのソテー

keikana 
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材料

4人分
  • ほうれん草 1束
  • コーン缶 1/3缶
  • マーガリン 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を5cmに切る。

  2. 2

    フライパンにマーガリンとほうれん草を入れて強火で炒め、コーンと砂糖と塩を加えてさらに炒める。

  3. 3

    2016.4.21(木)、話題入りに感謝☆

    • 子どもが喜ぶ♡ほうれん草とコーンのソテー作り方3写真

コツ・ポイント

にんじんを細切りにして加えると、色合いがさらにキレイになりますよ。

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keikana 
keikana  @keikana
2015/12/13 00:24に公開
“簡単・安い・おいしい"が、モットー。父ちゃんは平日単身赴任中。娘は寮生活中。2004年生まれ長男、2008年生まれ娘、2013年生まれ次男の5人家族。柔道or野球を頑張る子どもたちのために、時短&ガッツリご飯を作る日々です。レシピ通り忠実に料理することが苦手で、いつも適当に作ってしまうのが悪い癖。。お菓子作りは、ホットケーキミックスの無限の可能性を開発中!? 笑
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このレシピのキーワード

コーン缶 ほうれん草

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