レンジで簡単/もっちり青汁ケーキ
SKanon @cook_40243410
卵・油・砂糖不使用なのに簡単で美味しい！ヨーグルトのおかげでどっしりなのでお腹にたまります。ダイエット中・健康志向な方に
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中にどうしても粉モノが食べたくて(^^;罪悪感なく満足感いっぱいです。
レンジで簡単/もっちり青汁ケーキ
卵・油・砂糖不使用なのに簡単で美味しい！ヨーグルトのおかげでどっしりなのでお腹にたまります。ダイエット中・健康志向な方に
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中にどうしても粉モノが食べたくて(^^;罪悪感なく満足感いっぱいです。
作り方
- 1
マグカップまたは耐熱容器に材料全てを入れ、ダマがなくなるまでよく混ぜます。
- 2
豆乳とヨーグルトは合わせて40gになればOKです。
豆乳1:3ヨーグルトでもっちり、
豆乳3:1ヨーグルトでふんわりに - 3
軽くラップまたは蓋をして、500Wのレンジで2分30秒加熱し完成です。温かいうちに^^
- 4
・私が使用している大麦若葉は、青汁感がなく抹茶風味のケーキとして美味しく頂けます。青汁嫌いな方やお子様にもおすすめです
- 5
・豆腐クリームを添えてカフェ風
・あんこや甘納豆で和菓子風などお好みでアレンジしてください
コツ・ポイント
加熱しすぎると堅くなってしまいます。様子を見ながら加熱時間を調節してください。
似たレシピ
-
-
炊飯器で！レンジでも！青汁きな粉ケーキ 炊飯器で！レンジでも！青汁きな粉ケーキ
青汁の健康成分ときな粉のタンパク質などが取れるヘルシーなケーキを、炊飯器でかんたんに美味しく作りました。電子レンジでも。
-
-
-
-
-
青汁ベイクドチーズケーキ 青汁ベイクドチーズケーキ
青汁パウダーで薄緑色のチーズケーキです。シリコン型なのでクッキングシート不要。健康ヘルシー目的のキシリトール糖ですが、無ければ普通の砂糖でOK。
Ｓᙏ̤̫͚ -
-
-
-
もっちり豆腐チョコケーキ♬*.+゜ もっちり豆腐チョコケーキ♬*.+゜
ノンオイル、ノンバター、卵、チョコも使わないのに美味しいチョコケーキが簡単に作れます(^^)ダイエット中にもGOOD✨
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19481593
