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十六穀米とチキンのトマトクリームリゾット
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十六穀米とチキンのトマトクリームリゾット-レシピのメイン写真

十六穀米とチキンのトマトクリームリゾット

はらぺこむしv
はらぺこむしv @cook_40238090

もちっとした十六穀米にとろーりチーズ入り♪トマトの酸味が食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
お気に入りのレストランのあの味を再現したくて♪お店なら1200円のリゾットが家なら一人前たったの250円\(*^▽^*)/

もちっとした十六穀米にとろーりチーズ入り♪トマトの酸味が食欲をそそります♪
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お気に入りのレストランのあの味を再現したくて♪お店なら1200円のリゾットが家なら一人前たったの250円\(*^▽^*)/

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十六穀米とチキンのトマトクリームリゾット

はらぺこむしv
はらぺこむしv @cook_40238090

もちっとした十六穀米にとろーりチーズ入り♪トマトの酸味が食欲をそそります♪
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お気に入りのレストランのあの味を再現したくて♪お店なら1200円のリゾットが家なら一人前たったの250円\(*^▽^*)/

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 140グラム
  2. 玉ねぎ 小1玉
  3. 小松菜などの青菜 1/2束
  4. トマト缶 1缶
  5. 十六穀米 お茶碗軽く2杯
  6. とろけるチーズ 2枚又は30グラム
  7. 牛乳 200cc
  8. 水 100cc
  9. ★塩 小さじ1
  10. ★黒胡椒 少々
  11. ★バター 大さじ1
  12. ★鶏ガラスープのもと 大さじ2
  13. ★パセリ(粉末でも可) 少々
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作り方

  1. 1

    普段通りの水加減で十六穀米を炊きあげます。なければふつうの白米でOK♪

    • 十六穀米とチキンのトマトクリームリゾット作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切り、鶏肉・青菜は一口大に切ります。

  3. 3

    玉ねぎとバターを鍋にいれを弱火でこんがりきつね色になるまで炒めます。

    • 十六穀米とチキンのトマトクリームリゾット作り方3写真
  4. 4

    ③の鍋に鶏肉、青菜を入れ軽く炒めます。鶏肉の表面を焼いておくと旨味がぎゅっと閉じ込められます☆

  5. 5

    鶏肉の表面にほんのり焼き色がついたら、鍋に鶏ガラスープのもと、水、トマトの缶詰めを入れ中火で6~8分ぐつぐつ煮込みます。

    • 十六穀米とチキンのトマトクリームリゾット作り方5写真
  6. 6

    ⑤に十六穀物米、牛乳、塩、黒胡椒を入れ弱火でお玉でかき混ぜながら3~4分煮込みます。☆★焦げやすいので要注意☆★

  7. 7

    十六穀米がスープを吸ってもちっとなったら火を止め、とろけるチーズを入れさっとお玉でひと回し!!

  8. 8

    器にもってパセリを振りかければ完成です☆★

    • 十六穀米とチキンのトマトクリームリゾット作り方8写真

コツ・ポイント

チーズは最後の隠し味!!最後にさっと入れてとろーりの食間を楽しんで下さい。

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はらぺこむしv
はらぺこむしv @cook_40238090
2014/01/06 10:33に公開
食べるの大好き、作るの大好き!!な新米主婦です(*^^*)大雑把のため今までは想像と目分量~で料理していましたがここではちゃんとはかって皆様の美味しいレシピに挑戦するのが楽しいです~♪(o^^o)ククッパット大好き♡宜しくお願いします\(^o^)/
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