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ささみの塩だれ炒め
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ささみの塩だれ炒め-レシピのメイン写真

ささみの塩だれ炒め

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

弁当のおかずにちゃちゃっと作っちゃう~⤴
このレシピの生い立ち
焼鳥ネギマをイメージしてやってみたょ~❕❕

弁当のおかずにちゃちゃっと作っちゃう~⤴
このレシピの生い立ち
焼鳥ネギマをイメージしてやってみたょ~❕❕

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ささみの塩だれ炒め

舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144

弁当のおかずにちゃちゃっと作っちゃう~⤴
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焼鳥ネギマをイメージしてやってみたょ~❕❕

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焼鳥ネギマをイメージしてやってみたょ~❕❕

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材料

2人分
  • ささみ 2本
  • 白菜 1枚
  • 白ネギ 半分
  • もやし 適量
  • ゴマ油 大さじ1
  • 市販の塩だれ 大さじ1
  • 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    ささみを一口に切って白菜は芯を2cm位に削ぎ切り葉は3cmに切る
    白ネギは1cmの斜め切り

  2. 2

    ささみをゴマ油で炒めて、白菜芯、ネギ、もやし、白菜葉を炒めて塩だれを入れて塩コショウで味を整える

コツ・ポイント

味を見ながら塩だれを加えて下さい~

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舞依ちゅん
舞依ちゅん @cook_40053144
2015/12/08 11:59に公開
3児の母です。 上の子がまだ小さい頃はよく創作料理を作り成功、失敗を繰り返してました時間に追われ手軽に出来てしまう物ばかりでしたが、やっと子供たちも自分の事が出来るようになり手が離れかけ、少し自分の時間が持てるようになり料理を考える時間ができましたぁ~我が家大食いなので分量は各家庭で調整してもらえたらと思います(笑)
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このレシピのキーワード

炒めもの 白菜 もやし ささみ 長ネギ

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