野菜たっぷり♪子どもと辛くない麻婆豆腐丼

きぃぼぅ♪ @cook_40226867
野菜がたっぷり食べられる、辛くない麻婆豆腐丼です♪子ども達即完食メニュー♪( ´▽`)大人用には一味唐辛子を振って♡
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐って野菜が少ない・・(´・_・`)手抜き派な私が、一品で野菜をたっぷり食べさせたいなと思い考えました☆嫌いな野菜を入れてもバレずに完食(^_−)−☆
野菜たっぷり♪子どもと辛くない麻婆豆腐丼
野菜がたっぷり食べられる、辛くない麻婆豆腐丼です♪子ども達即完食メニュー♪( ´▽`)大人用には一味唐辛子を振って♡
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐って野菜が少ない・・(´・_・`)手抜き派な私が、一品で野菜をたっぷり食べさせたいなと思い考えました☆嫌いな野菜を入れてもバレずに完食(^_−)−☆
作り方
- 1
人参はスライサーなどで薄い短い細切り、玉ねぎはみじん切り(大きめでよい)、ニラは1.5cmくらい、豆腐はサイの目に切る。
- 2
深型フライパンか鍋に胡麻油・生姜・にんにくを入れ、香りが出るまで弱火でじっくり炒める。
- 3
豚ミンチを弱めの中火でよく炒め、脂が出てきたら1 の人参・玉ねぎ・塩胡椒を加えてよく炒める。
- 4
野菜に火が殆ど通れば水と☆を加え、野菜が柔らかくなるまでフタをして煮る。ニラも加えてしんなりしてきたら豆腐を入れる。
- 5
豆腐がフツフツしたら、水溶き片栗粉を少しずつ入れてトロミをつける。
アツアツご飯を丼に盛り、麻婆豆腐を掛けたら完成♪ - 6
2015.12.18『辛くない麻婆豆腐』人気検索トップ10入りしました☆皆様、本当にありがとうございます♪
コツ・ポイント
生姜とにんにくをじっくり炒めて良い香りを出す事と、豚ミンチと野菜をよく炒めて旨味を出す事くらいです♪
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