お弁当*ブロッコリーの乾物和え

Name: お弁当*ブロッコリーの乾物和え
Yield: １人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ブロッコリー 小房２つ分; 塩昆布 ひとつまみ; 鰹節 ふたつまみ; すりごま ティースプーン１

忙しい朝はお弁当の味見なんかしてられない！手早く常備品で一品♪茹でたてでも鰹節が出てくる水気を吸います。
このレシピの生い立ち
お弁当作りになかなか慣れない私。素早くできる野菜料理が課題です。

材料

１人分

手でよく混ぜこむと良いです。

ＭｉｙａＣｏ @cook_40039294

2014/01/12 00:06に公開

毎日４人の子供達のお腹を満たすためキッチンは大忙し(^-^；お手軽大好き!でも安全で美味しい物を♡異国のレシピ大好き♡名古屋生まれ名古屋育ち、名古屋近郊在住。趣味は旅行、ショッピング、韓国ドラマ、つくれぽ＾＾お遊び程度に英会話も♪美容、健康にも興味いっぱい♬＊東海連合＊酵母の会＊アンチョビ同盟

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