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豚肉とピーマンの濃厚ピリ辛味噌炒め
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豚肉とピーマンの濃厚ピリ辛味噌炒め-レシピのメイン写真

豚肉とピーマンの濃厚ピリ辛味噌炒め

☆ayumikan☆
☆ayumikan☆ @cook_40038983

ピリ辛の濃い味で、ごはんも野菜もバクバク食べられます。
このレシピの生い立ち
ピーマンをたくさん購入し、濃い味で炒めてガッツリ食べようと思って出来たメニュー。

ピリ辛の濃い味で、ごはんも野菜もバクバク食べられます。
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ピーマンをたくさん購入し、濃い味で炒めてガッツリ食べようと思って出来たメニュー。

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豚肉とピーマンの濃厚ピリ辛味噌炒め

☆ayumikan☆
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ピリ辛の濃い味で、ごはんも野菜もバクバク食べられます。
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ピーマンをたくさん購入し、濃い味で炒めてガッツリ食べようと思って出来たメニュー。

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材料

2人分
  • 豚ロース肉(とんかつ用) 2枚
  • ピーマン 8個
  • 長ネギ 1本
  • 鷹の爪 1本
  • <肉もみこみ用>
  • ◇酒 大さじ1
  • ◇塩、こしょう 各小さじ1
  • ◇片栗粉 大さじ1
  • <合わせ味噌>
  • ☆酒 大さじ1
  • ☆味噌 大さじ1
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆しょう油 小さじ1
  • ☆豆板醤 小さじ1強
  • 炒め用油 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉は1cm幅に切る。ピーマンも種を捨て一口大に切る。長ネギは斜め切りにする。鷹の爪は種をとって輪切りにする。

  2. 2

    肉を下処理する。酒をふり、塩・こしょうをしてまんべんなく混ぜたら、片栗粉を加えてもみこむ。

  3. 3

    たれをつくる。
    ☆の材料を混ぜ合わあわせておく。

  4. 4

    フライパンを熱し油をひいたら、肉を炒める。そのあとピーマン、長ネギ、鷹の爪を加えて炒める。

  5. 5

    たれを回し入れて、さっと煮からめて完成。

コツ・ポイント

肉をこま切れやうす切り肉などに変えても、脂やうまみが出ておいしい。
辛さは鷹の爪や豆板醤の量を変えて調節してください。

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☆ayumikan☆
☆ayumikan☆ @cook_40038983
2009/11/29 07:22に公開
料理嫌いだった私が専業主婦となり、料理のレパートリーを増やすべくお勉強しています。子どもたちにもおいしいものを…と思うのだけど、なかなかの小食です(;_;)2018年5月よりアメリカで生活しています。アメリカの食文化に触れながら日本食をより大切に感じています。
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このレシピのキーワード

炒めもの 片栗粉 ピーマン お肉 酒 豚ロース 味噌 トウガラシ 長ネギ

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