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◎しっとりニンニクジャガ◎
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◎しっとりニンニクジャガ◎-レシピのメイン写真

◎しっとりニンニクジャガ◎

◎Iubi◎
◎Iubi◎ @cook_40237715

ニンニク3片摩り下ろしを肉に揉み込む事で、しっかりご飯の進むお味になります!!片栗粉が付いた肉で、自然なトロミが出ます♡
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1時間掛かりません。とにかくニンニクが好きなので、ガツンとパンチのある肉じゃがを考えました。

ニンニク3片摩り下ろしを肉に揉み込む事で、しっかりご飯の進むお味になります!!片栗粉が付いた肉で、自然なトロミが出ます♡
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◎しっとりニンニクジャガ◎

◎Iubi◎
◎Iubi◎ @cook_40237715

ニンニク3片摩り下ろしを肉に揉み込む事で、しっかりご飯の進むお味になります!!片栗粉が付いた肉で、自然なトロミが出ます♡
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ニンニク3片摩り下ろしを肉に揉み込む事で、しっかりご飯の進むお味になります!!片栗粉が付いた肉で、自然なトロミが出ます♡
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材料

4人分
  • 豚こま肉 200g〜
  • ジャガイモ 5個
  • 人参 1本
  • 玉ねぎ 1玉
  • ☆片栗粉 大さじ1
  • ☆料理酒 大さじ1
  • ☆ニンニク 3片 摩り下ろし
  • ◎水 400ml
  • ◎料理酒 100ml
  • ★醤油 50ml
  • ★みりん 50ml
  • ★砂糖 大さじ1
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★甜麺醤 大さじ1
  • 白ごま 大さじ2
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    じゃがいもは大きめ一口大、人参を乱切り、玉ねぎを1cmくし切りにする。(人参は煮えにくいのでチンして気持ち柔らかくする)

  2. 2

    肉はあらかじめ☆を揉み込んでおく。

    • ◎しっとりニンニクジャガ◎作り方2写真
  3. 3

    フライパン又は鍋に、ごま油・じゃがいも・人参・玉ねぎを入れ炒める。

    • ◎しっとりニンニクジャガ◎作り方3写真
  4. 4

    大体火が通ったら、◎を入れ中火〜強火でグツグツ煮る。

    • ◎しっとりニンニクジャガ◎作り方4写真
  5. 5

    具材が柔らかくなったら、★を入れ、中火で引き続き煮る。

    • ◎しっとりニンニクジャガ◎作り方5写真
  6. 6

    肉を入れる。

    • ◎しっとりニンニクジャガ◎作り方6写真
  7. 7

    ごま油・白ごまを振り軽く混ぜて完成。

    • ◎しっとりニンニクジャガ◎作り方7写真

コツ・ポイント

肉は☆で揉み込み、野菜を炒めたらいきなり◎を入れ煮込み、最後には★で味付け…
性格が出てしまいますが(笑)、本当の簡単ぶち込み料理です(*^^*)
濃い味なので丼にして、真ん中に卵黄を落としても美味しいですよ。

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◎Iubi◎
◎Iubi◎ @cook_40237715
2015/12/10 09:31に公開
歳の離れた外国人の主人、娘、息子の4人家族、いかに手を抜いて料理を作るか毎日考えています。Iubiです^ ^津軽地方出身ですので基本的に濃い味大好き。肉、ニンニク、甘い物、パーティが大好き。高カロリーどんとこい、美味しけりゃOKな料理が多いです♡
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このレシピのキーワード

片栗粉 にんじん じゃがいも にんにく 酒 豚こま 玉ねぎ

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