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雑穀 ネバ丼
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雑穀 ネバ丼-レシピのメイン写真

雑穀 ネバ丼

ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607

雑穀プラスで栄養満点!

このレシピの生い立ち
キャベツが苦手な娘のために、娘の好きネバネバ系に混ぜてみました!大成功☆

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ちびっこゆい
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材料

2人分
  • 十六穀ごはん 茶碗2杯強
  • 納豆 1個
  • めかぶ 1個
  • キャベツの千切り 一掴み
  • とろろ昆布 適量
  • 刻みネギ 小さじ2
  • ごま 小さじ2
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作り方

  1. 1

    雑穀ごはんは「十六穀を使用、表示どおりに作る。

    • 雑穀 ネバ丼作り方1写真
  2. 2

    納豆は添付のタレをいれ、よく混ぜる。

  3. 3

    ご飯茶碗に1のご飯を入れ、納豆、めかぶを載せ、周囲の空きスペースにキャベツを載せる。

  4. 4

    仕上げに、とろろ昆布、ネギ、ごまをふりかけ、出来上がり!

コツ・ポイント

仕上げのトッピングは何でもOK.お好みで。よーくかき混ぜて食べると美味しいですよ~。

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ちびっこゆい
ちびっこゆい @cook_40039607
2012/09/08 18:25に公開
今年の4月に、主人の転勤で名古屋から長崎に引っ越してきました。&4月に長崎市で第二子を出産。現在は、5歳の娘と3か月の息子の二児の母になりました。子育て奮闘中の主婦です。下の子がもう少し大きくなったら行動範囲を広げ、美味しいものを探しに、食べ歩きしたいです。
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このレシピのキーワード

丼 キャベツ とろろこんぶ ゴマ 納豆 ご飯 めかぶ

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