ししゃもの焼き浸し☆玉葱＆人参たっぷり♪

Name: ししゃもの焼き浸し☆玉葱＆人参たっぷり♪
Yield: 3人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ししゃも 300g; 玉ねぎ 小1個（120g）; 人参 50g; 土生姜 15g; 醤油 大さじ2; みりん 大さじ1

焼きししゃもを、玉葱と人参の甘みで味わうノンオイルな一品♪
このレシピの生い立ち
カルシウムと食物繊維をたっぷりと♪

焼きししゃもを、玉葱と人参の甘みで味わうノンオイルな一品♪
このレシピの生い立ち
カルシウムと食物繊維をたっぷりと♪

材料

3人分

焼き上がったししゃもを浸すというよりは、玉ねぎたちとからめるイメージで、優しく優しく。

SP♪ @cook_40055773

2014/01/21 04:47に公開

お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です！http://samiesamie.blog.fc2.com/

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