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かぼちゃのそぼろあん
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かぼちゃのそぼろあん-レシピのメイン写真

かぼちゃのそぼろあん

⭐うのえみ⭐
⭐うのえみ⭐ @cook_40144920

ほくほくかぼちゃにとろ~りあん。
やさしい味です。
このレシピの生い立ち
焼き魚がメインのときにあともう一品!というときによく作ります。
かぼちゃのカットさえ済んでいれば、すぐできちゃいますよ。

ほくほくかぼちゃにとろ~りあん。
やさしい味です。
このレシピの生い立ち
焼き魚がメインのときにあともう一品!というときによく作ります。
かぼちゃのカットさえ済んでいれば、すぐできちゃいますよ。

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かぼちゃのそぼろあん

⭐うのえみ⭐
⭐うのえみ⭐ @cook_40144920

ほくほくかぼちゃにとろ~りあん。
やさしい味です。
このレシピの生い立ち
焼き魚がメインのときにあともう一品!というときによく作ります。
かぼちゃのカットさえ済んでいれば、すぐできちゃいますよ。

ほくほくかぼちゃにとろ~りあん。
やさしい味です。
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焼き魚がメインのときにあともう一品!というときによく作ります。
かぼちゃのカットさえ済んでいれば、すぐできちゃいますよ。

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材料

3~4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 鶏ひき肉 150グラム
  • だし汁 1カップ
  • ●砂糖 大さじ1
  • ●しょう油 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • 片栗粉+水 各大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    水溶き片栗粉はあらかじめ作っておく。
    かぼちゃは食べやすい大きさにカットする。

  2. 2

    厚手の鍋にサラダ油を熱し、ひき肉を炒め、色づいて来たら
    だし汁、●の調味料、1のかぼちゃを加える。

  3. 3

    弱火でコトコト、かぼちゃがやわらかくなったら、水溶き片栗粉をゆーっくり回し入れる。

  4. 4

    ダマにならないように気をつけて、もう少し煮つめたらできあがり。

コツ・ポイント

材料も作り方もシンプルです。
かぼちゃによってとろみが違うので、片栗粉の量は加減してください(^^)

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⭐うのえみ⭐
⭐うのえみ⭐ @cook_40144920
2015/12/10 01:58に公開

このレシピのキーワード

そぼろ 片栗粉 かぼちゃ 酒 とりひき肉

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