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冷凍マグロのたたきで手づかみ離乳食
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冷凍マグロのたたきで手づかみ離乳食-レシピのメイン写真

冷凍マグロのたたきで手づかみ離乳食

クックひー☆
クックひー☆ @cook_40227502

マグロのたたきと豆腐のハンバーグ
このレシピの生い立ち
冷凍庫に材料があったので作ってみました♪

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冷凍マグロのたたきで手づかみ離乳食

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材料

五百円玉大サイズ10枚~15枚
  1. コープの冷凍マグロのたたき 70グラム
  2. 豆腐 200グラム
  3. 豚挽き肉 50グラム
  4. 卵 1個
  5. 味のり 5枚
  6. 鰹節粉 大さじ1くらい
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作り方

  1. 1

    豆腐を水抜。キッチンペーパーで包み2分レンジで暖める

  2. 2

    ボールに解凍したマグロのたたきと水抜した豆腐と卵と豚挽き肉、鰹節粉を入れてまぜる。味のりもちぎって混ぜる

    • 冷凍マグロのたたきで手づかみ離乳食作り方2写真
  3. 3

    熱したフライパンに油を引きスプーンで適当な大きさに薄く広げ両面焼く(写真はフライパンが20センチのものです)

    • 冷凍マグロのたたきで手づかみ離乳食作り方3写真

コツ・ポイント

豚挽き肉はなければマグロのたたきを増やしてもいいと思います(^^)
焼くときに薄く焼くと蓋をして蒸さなくても中までしっかり火が通りますよ♪

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クックひー☆
クックひー☆ @cook_40227502
2017/05/10 12:14に公開
子育て中って一日中次の食事の事考えてる気がします。笑私が子供に作ってる離乳食で、皆さんの次のメニューを埋められたら幸いです♪
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