タラコマヨ*ブロッコリーのsalad

4人のママたん♥️
4人のママたん♥️ @cook_40095803

ヨーグルト+でヘルシーに!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にたらこがあったので(*´ω`*)

タラコマヨ*ブロッコリーのsalad

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このレシピの生い立ち
冷蔵庫にたらこがあったので(*´ω`*)

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 一房
  2. 胡瓜 3分の一
  3. タラコ 一房
  4. ヨーグルト 大さじ1
  5. マヨネーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    ブロッコリーの上だけ使います。茎の部分は炒め物やスープに♪

  2. 2

    茹でて柔らかくします。その間に胡瓜を細切りにし、ボールにタラコ、マヨネーズ、ヨーグルトをまぜる。

  3. 3

    全てを合わせたら出来上がり♥️

コツ・ポイント

特になーし(><)

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おおちゃくな私の頑張らないけど頑張ってる様に見えるレシピ(笑)美容やダイエットにもいいレシピを考えていきます!
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