おやこオムライス♫

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

ケチャップベースのジャンバラヤを薄焼き卵で包み込み!
バターで皮パリパリに焼き上げたチキンソテーを添えました^^

このレシピの生い立ち
スパイシーでちょっと大人のオムライスをどうぞ

おやこオムライス♫

ケチャップベースのジャンバラヤを薄焼き卵で包み込み!
バターで皮パリパリに焼き上げたチキンソテーを添えました^^

このレシピの生い立ち
スパイシーでちょっと大人のオムライスをどうぞ

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. ごはん お茶碗1ぱい分
  2. 玉ねぎ(みじん切り) ¼こ分
  3. チョリソーソーセージ ½本
  4. コーン 20粒
  5. おろしにんにく 少々
  6. 塩こうじ 少々
  7. サラダエレガンス 3振り
  8. カゴメトマトケチャップ 大さじ2
  9. ケイジャンソース 小さじ2
  10. たまご 1つ
  11. ミルク 5ml
  12. 鶏もも肉 150g
  13. 適宜
  14. ブラックペッパー 適宜
  15. オリーブオイル 5ml
  16. バター 5g

作り方

  1. 1

    作る順序がポイントです。

  2. 2

    鶏肉の厚さを切れ目を入れて均し塩・コショウをふって、なじませる。

    フライパンにオリーブ油をひき、お肉の皮目から焼く。

  3. 3

    焼き色が付いたら、バターを皮の下に入れ、少ししたらひっくり返して裏面も焼く。

    焼けたら、一旦取り出しておく。

  4. 4

    フライパンに残った油・脂・バター・肉汁に玉ねぎ・チョリソー・ごはんを投入して炒める。

  5. 5

    材料のコーンからケイジャンソースまでを加え、さらに炒める。

    炒め終えたら、一旦取り出しておく。

  6. 6

    フライパンをきれいに洗って、ミルクを加えて溶いたたまごを流し入れる。
    薄く広げるように焼いたら、5のごはんを乗せる。

  7. 7

    軽く包んだら、お皿とフライパンをVの字形にして、お皿に盛る。
    キッチンペーパーで形を整えたりしても好いかもしれませんね。

  8. 8

    2のチキンソテーをカットして添える。

    好みでケイジャンソースやケチャップをかけたり。

    スープとデザートを添えました♪

  9. 9

    スプーンとフォーク

    スープにはブラックペッパーを少々。

  10. 10

    チョリソーは薄輪切りにしました。

  11. 11

    食べかけで失礼します(;^ω^)

  12. 12

    ジャンバラヤはこんな感じです。

コツ・ポイント

チキンの皮から脂がたくさん出るので、ソテーするときのオリーブ油は少しで大丈夫です。

簡単ファミレス風スープを付けました
ID:19861762
同じ材料で出来ます^^

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399
に公開
40代 ♂ シングル
もっと読む

似たレシピ