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おやこオムライス♫
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おやこオムライス♫-レシピのメイン写真

おやこオムライス♫

花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

ケチャップベースのジャンバラヤを薄焼き卵で包み込み!
バターで皮パリパリに焼き上げたチキンソテーを添えました^^

このレシピの生い立ち
スパイシーでちょっと大人のオムライスをどうぞ

ケチャップベースのジャンバラヤを薄焼き卵で包み込み!
バターで皮パリパリに焼き上げたチキンソテーを添えました^^

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花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399

ケチャップベースのジャンバラヤを薄焼き卵で包み込み!
バターで皮パリパリに焼き上げたチキンソテーを添えました^^

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ケチャップベースのジャンバラヤを薄焼き卵で包み込み!
バターで皮パリパリに焼き上げたチキンソテーを添えました^^

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材料

  • ごはん お茶碗1ぱい分
  • 玉ねぎ(みじん切り) ¼こ分
  • チョリソー(ソーセージ) ½本
  • コーン 20粒
  • おろしにんにく 少々
  • 塩こうじ 少々
  • サラダエレガンス 3振り
  • カゴメトマトケチャップ 大さじ2
  • ケイジャンソース 小さじ2
  • たまご 1つ
  • ミルク 5ml
  • 鶏もも肉 150g
  • 塩 適宜
  • ブラックペッパー 適宜
  • オリーブオイル 5ml
  • バター 5g
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作り方

  1. 1

    作る順序がポイントです。

    • おやこオムライス♫作り方1写真
  2. 2

    鶏肉の厚さを切れ目を入れて均し塩・コショウをふって、なじませる。

    フライパンにオリーブ油をひき、お肉の皮目から焼く。

    • おやこオムライス♫作り方2写真
  3. 3

    焼き色が付いたら、バターを皮の下に入れ、少ししたらひっくり返して裏面も焼く。

    焼けたら、一旦取り出しておく。

    • おやこオムライス♫作り方3写真
  4. 4

    フライパンに残った油・脂・バター・肉汁に玉ねぎ・チョリソー・ごはんを投入して炒める。

    • おやこオムライス♫作り方4写真
  5. 5

    材料のコーンからケイジャンソースまでを加え、さらに炒める。

    炒め終えたら、一旦取り出しておく。

    • おやこオムライス♫作り方5写真
  6. 6

    フライパンをきれいに洗って、ミルクを加えて溶いたたまごを流し入れる。
    薄く広げるように焼いたら、5のごはんを乗せる。

    • おやこオムライス♫作り方6写真
  7. 7

    軽く包んだら、お皿とフライパンをVの字形にして、お皿に盛る。
    キッチンペーパーで形を整えたりしても好いかもしれませんね。

    • おやこオムライス♫作り方7写真
  8. 8

    2のチキンソテーをカットして添える。

    好みでケイジャンソースやケチャップをかけたり。

    スープとデザートを添えました♪

    • おやこオムライス♫作り方8写真
  9. 9

    スプーンとフォーク

    スープにはブラックペッパーを少々。

    • おやこオムライス♫作り方9写真
  10. 10

    チョリソーは薄輪切りにしました。

    • おやこオムライス♫作り方10写真
  11. 11

    食べかけで失礼します(;^ω^)

    • おやこオムライス♫作り方11写真
  12. 12

    ジャンバラヤはこんな感じです。

    • おやこオムライス♫作り方12写真

コツ・ポイント

チキンの皮から脂がたくさん出るので、ソテーするときのオリーブ油は少しで大丈夫です。

簡単ファミレス風スープを付けました
ID:19861762
同じ材料で出来ます^^

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花時計咲いた
花時計咲いた @cook_40128399
2019/01/21 05:19に公開
40代 ♂ シングル
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このレシピのキーワード

オムライス コーン 鶏もも肉 ソーセージ バター 牛乳 卵 玉ねぎ チョリソー ご飯

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