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わさび菜のツナサラダ
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わさび菜のツナサラダ-レシピのメイン写真

わさび菜のツナサラダ

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

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材料

2人分
  • わさび菜 4本
  • ツナ 1缶
  • ごま油 小さじ1
  • 黒胡椒 適量
  • レモン汁 小さじ2/1
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作り方

  1. 1

    わさび菜は食べやすい大きさにちぎる。水でさっと洗い水気切る。ツナはオイル軽くきる。

  2. 2

    黒胡椒、ごま油、ツナ、レモン汁をわさび菜に和え完成

コツ・ポイント

とくになし

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エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601
2018/12/27 10:39に公開
横浜馬車道。足/姿勢調整&美肌サロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。料理苦手だった私が始めたベーシックから、祖母から教わった三重県郷土料理、おせち料理、コロンビアママ直伝のレシピから、コロンビア×日本コラボレシピも掲載中。
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このレシピのキーワード

ツナサラダ ツナ わさび菜

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